Массаж: массаж спины

Сидячая работа приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это чревато искривлением позвоночника. Классический массаж спины призван улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. В начале массажист снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе путь к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И здесь он осуществляет точечные приёмы, как растирания, "сверления" и тому подобные. Мастер проходится по всем зонам по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. В конце все воздействия направлены, наоборот, на успокаивание мышц.